Liz の 生活誌

人家說第一胎照書養

初為人母的我  在剛得知懷孕後便開始上網瘋狂找懷孕相關資訊

網路上的資訊非常豐富  還有好多媽媽們的經驗談

看都看不完  但若有本書可隨手翻閱那就更方便了

於是上網路書店找懷孕書籍  不過看來看去都大同小異啦

最後乾脆買聖經級的  其內容之豐富可以抵掉好幾本書哩

推薦這一本  懷孕聖經-關鍵的280天  (補:好像已經絕版了)

這是老外寫的書  書很厚多達383頁  而且是厚硬紙板書皮
  

內容從受精開始講起
  

我最愛看的懷孕期間各週身體變化和胎兒的成長

看了就有心理準備知道接下來身體的變化

而且寶寶周記還有每一週的超音波照片 

就像在看Discovery的子宮內日記哩

每個星期都要再來翻一翻 預習一下
  

還有懷孕期間不適症狀的處理、飲食營養觀念、和適合孕婦做的運動
  

有一個章節[爸爸的角色] 是針對準爸爸設計的  我覺得還不錯

讓準爸爸有心理準備迎接即將降臨的小生命

陪伴妻子度過辛苦的懷孕期和分娩過程
    

還有講到生產後的事情喔  例如如何照料寶寶與照料自己

教妳如何成功的哺乳、漲奶的處理...等等
  

一些嬰兒的基本護理  如何抱寶寶、清潔寶寶、洗澡、換尿布、穿衣服、哭鬧的處理都有哩

真的很適合給完全沒經驗的新手爸爸媽媽看
  

還有新生兒常見的醫學問題的處理

根據寶寶症狀判斷可能是身體哪裡不舒服  及早進行醫學處理
  

還有其他很多很有用的資訊  講不完  各位自己去書局翻翻吧

這本書除了內容完整又豐富外  圖片超多的

根本就是百科全書了嘛  連我老公都愛看   

而且不像有些書內容描述很冗長  孕婦沒有耐心看吧

另外  還有附一張胎教音樂CD喔
  

推薦給各位準媽媽準爸爸看啦~